美容の為の行動とは!!食事と運動の方向とは!

2016年03月16日


美容のための食品とは美容というものは、食品によって実現できることがあります。要するに栄養価が高い、ということです。色々な栄養価の高いものがあります。例えば亜鉛です。これは肌を作ったりするものであるわけですから、とても重要です。牡蠣とかに含ま… Read More

適度な運動をすることは健康にも美容にも良い!

2016年03月16日


運動をすれば新陳代謝も活発に美容と運動は密接な関係があります。例えば全く運動をしないで沢山カロリーを摂取していると、体重がどんどん増えていってしまって、見た目のプロポーションも悪くなってしまいます。また、運動をしないで太ってしまうと血行が悪… Read More

ダイエット中の人必見!どうしてもお菓子が食べたいときのお菓子の選び方

2016年03月16日


ダイエット中には低カロリーのお菓子を人間の体は、糖分を摂取すると、インスリンというホルモンを分泌して体内の血糖値を下げようとします。このインスリンには脂肪をため込むという性質があり、インスリンを過剰に分泌させると脂肪が付きやすい体になってし… Read More

人によって違う?ムダ毛処理の方法いろいろ

2016年03月16日


安全カミソリを使って処理ムダ毛を処理する際に最も手軽なのはカミソリを使って処理する方法です。普通のカミソリは肌を傷つけてしまうことがあるので、安全カミソリがおすすめです。自宅で気軽にできること、毛を抜くわけではないので痛みがないことなどがメ… Read More

いきなりきれいになった!?化粧を覚えて美人に

2016年03月16日


ファンデーションからアイラインまで化粧の基本は、下地・ファンデーション・口紅・目元のメイク・眉毛を整える、になります。まずは肌に下地クリームを塗り、それからファンデーションを塗ります。ファンデーションにはパウダーとリキッドの二種類があり、パ… Read More

美容によく使われる塩について、もっと知りたい!

2016年03月16日


塩スクラブってどういいの?昔から、食塩は美肌効果があるとされ、鼻の角栓づまりを解消するのに使われてきました。塩は、水に溶けると、ナトリウムイオンと塩素イオンに分離します。ナトリウムイオンは、皮脂に含まれるの脂肪酸と結合するとR-COO-Na… Read More